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一起了解流感 做好個人防護(hù)

■廣西壯族自治區(qū)生殖醫(yī)院藥劑科 蘇小清 

什么是流感?流行性感冒簡稱流感,是由流感病毒引起的一種具有高度傳染性的急性呼吸道傳染病。流感病毒分為甲、乙、丙、丁四型,目前感染的主要是甲型流感病毒和乙型流感病毒。南方冬春季為高發(fā)季節(jié)。

流感和普通感冒,是兩種常見的呼吸道疾病,雖然它們都可能導(dǎo)致身體不適,但它們的癥狀、治療方法以及預(yù)防方式有所不同。首先,讓我們來看看兩者的主要區(qū)別。普通感冒通常是由于病毒引起的,如鼻病毒、冠狀病毒或腺病毒等。普通感冒通常以輕微的頭痛、咳嗽、喉嚨痛和打噴嚏為主要癥狀,傳染性弱。而流感是一種由流感病毒引起的疾病,流感的傳播方式主要有飛沫傳播和接觸傳播。經(jīng)口腔、鼻腔、眼睛等黏膜直接或間接接觸感染。接觸被病毒污染的日用品也可通過上述途徑感染。每年全球都會發(fā)生數(shù)百萬人的流感爆發(fā)。流感的癥狀通常比普通感冒更嚴(yán)重,流感的癥狀可能包括持續(xù)高熱、畏寒、寒戰(zhàn)、頭痛、疲勞、咳嗽、喉嚨痛、肌肉或關(guān)節(jié)疼痛、鼻塞等癥狀,全身倦怠、食欲不振,體溫可達(dá)39~40℃,傳染性強(qiáng),屬于丙類傳染病。這些癥狀通常會在一周左右自然消失。然而,如果你的癥狀持續(xù)超過10天,或者伴隨著嚴(yán)重的呼吸困難、胸痛、寒戰(zhàn)、高熱(超過39℃)或其他嚴(yán)重癥狀,那么你應(yīng)該立即尋求醫(yī)療幫助。此外,流感還可能引起嚴(yán)重的并發(fā)癥,如肺炎或中耳炎。

在治療方面,普通感冒主要是對癥治療,如解熱藥、止咳藥和抗組胺藥等。這些藥物可以幫助緩解病人的不適感,并加速康復(fù)。而流感則需要使用抗病毒藥物。這些藥物能夠直接抑制病毒復(fù)制,從而減少病情的嚴(yán)重程度。

常用藥物的分類:抗病毒藥物,解熱鎮(zhèn)痛藥,中成藥,中藥飲片。流感是一種病毒感染,不要使用抗生素,應(yīng)該使用抗病毒藥物來對癥治療??股厥且环N殺死細(xì)菌的藥物,無法有效對抗病毒感染。

溫馨提示:

(1)抗病毒藥物只對治療流感有效,對治療普通感冒是完全無效的。嬰幼兒、老人、孕婦以及哺乳期婦女、慢性病患者、高血壓患者、糖尿病患者等需要在醫(yī)生指導(dǎo)下服用。

(2)因兒童藥物的特殊性,應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下使用,特別是新生兒和1歲以下更應(yīng)謹(jǐn)慎。

(3)孕婦用藥應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下使用,因?yàn)橛行┧幬锼煞挚蓪?dǎo)致嚴(yán)重畸形且可經(jīng)乳汁分泌,妊娠和哺乳禁用。

(4)駕駛車、船,以及從事高空作業(yè)人員、機(jī)械作業(yè)者操作期間禁用含有撲爾敏的復(fù)方感冒藥。

(5)自行買藥要注意看成分。若同時服用兩種以上復(fù)方感冒藥,可能導(dǎo)致相同成分藥物的重復(fù)用藥、超量用藥,增加藥品不良反應(yīng)的發(fā)生概率,所以不能兩種成分相似的其他抗感冒藥同時服用。

(6)復(fù)方制劑感冒藥不應(yīng)與含有酒精的飲品、食物同服,如菠蘿啤、果酒、酒心巧克力等,也不要服用滋補(bǔ)中藥。

(7)復(fù)方制劑感冒藥含有對乙酰氨基酚片與其他解熱鎮(zhèn)痛藥同服有增加腎毒性之危險,胃潰瘍者要慎用。

盡管流感病毒非常危險,但是有一些措施可以幫助我們防止其傳播,并在感染后減少癥狀和恢復(fù)速度。預(yù)防流感的方法有很多,其中最有效的是接種流感疫苗。流感疫苗是每年都需要重新接種的,因?yàn)榱鞲胁《久磕甓加兴淖?。流感疫苗可以提供針對特定流行季?jié)的保護(hù),以降低流感感染的風(fēng)險。除了接種流感疫苗之外,還有一些其他的生活方式習(xí)慣可以幫助你預(yù)防流感。例如:

1.注意環(huán)境衛(wèi)生清潔和室內(nèi)空氣流通,每天應(yīng)確保至少兩次以上的自然通風(fēng),每次開窗通風(fēng)不少于15分鐘。

2.保持良好的個人衛(wèi)生:經(jīng)常洗手,特別是在觸摸面部之前和之后,以及接觸公共場所之后,避免觸摸眼睛、鼻子和嘴。

3.保持健康的飲食和運(yùn)動:營養(yǎng)豐富的食物可以增強(qiáng)你的免疫系統(tǒng),而適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動可以提高你的新陳代謝率,從而幫助身體更好地對抗疾病的侵襲。

4.減少或避免前往人群密集、通風(fēng)不暢的公共場所活動,盡量避免接觸流感病人。必須外出時,請全程佩戴口罩,口罩濕了應(yīng)及時更換。

5.避免接觸生病的人:流感主要通過空氣傳播,所以盡量避免與有感冒、流感或其他呼吸道疾病的病人密切接觸。

6.減少接觸寵物:動物的唾液可能會傳播病毒,所以如果你有寵物,應(yīng)該定期給它們洗澡并梳理毛發(fā),以減少它們傳播病毒的機(jī)會。

7.如果出現(xiàn)發(fā)熱、頭痛、肌肉關(guān)節(jié)酸痛、流涕、咽痛、咳嗽等流感樣癥狀,應(yīng)及時就診,居家休息,過度勞累和劇烈運(yùn)動可能引發(fā)病毒性心肌炎。

對于已經(jīng)患病的人,應(yīng)盡量減少外出活動,居家休息,并及時就醫(yī)治療。

以上就是關(guān)于流感的預(yù)防和傳播途徑的基本知識,希望對你有所幫助。

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