“躺下”或許是以另一種形式昂首“站立”。
△杭州亞殘運會項目科普：舉重
殘疾人舉重比賽中，運動員需要平躺在舉重床上，直臂取下杠鈴， 屈臂到胸前停頓，再次舉起，每位選手有三次試舉機(jī)會，每次試舉時需三位裁判中的至少兩位給出成功信號，此次試舉成績才是有效的。
殘疾人舉重項目的特殊器材主要為舉重床和支架，以及一或兩條綁帶，用來確保舉重時運動員的頭部、肩部臀部和腳不離開舉重床面。
心相約，夢閃耀，用雙手舉起夢想，用意志擎起人生！
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