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學(xué)員們認(rèn)真學(xué)習(xí)第七套健身秧歌 記者林顯威 攝

南寧云—南寧晚報訊（記者 林顯威）昨日，為期兩天的2023年南寧市第七套健身秧歌培訓(xùn)班在南寧市老年人活動中心結(jié)束，來自南寧各民間舞蹈團(tuán)體的120名代表在專業(yè)老師的指導(dǎo)下系統(tǒng)學(xué)習(xí)了國家推廣的第七套健身秧歌動作。這些學(xué)員們學(xué)成回去后，將帶動更多的健身愛好者參與到該項(xiàng)目中，助推南寧全民健身活動的開展，也為年底的2023年南寧市中老年人健身秧歌交流活動做準(zhǔn)備。

據(jù)了解，第七套健身秧歌是由國家體育總局推廣的一套適合中老年人健身的動作，取材于安徽花鼓燈秧歌。過程中，需要參與者右手持扇子、左手拿手絹，通過身體的扭動達(dá)到健身的目的。從17日開始，南寧58支民間舞蹈團(tuán)體的120名代表，在有國家級專業(yè)資質(zhì)的老師帶領(lǐng)下，展開為期兩天的訓(xùn)練，學(xué)習(xí)項(xiàng)目的每一個動作。18日，在南寧市老年人活動中心一樓空地上，學(xué)員們整齊列隊(duì)，隨著老師的動作舞動著手中的扇子和手絹。扇子怎么擺、手臂扭動的幅度多大，老師的分解動作做的很細(xì)致，學(xué)員們學(xué)得也特別認(rèn)真。

南寧市老年人體育服務(wù)中心相關(guān)負(fù)責(zé)人介紹，在推進(jìn)全民健身活動的過程中，南寧也格外重視中老年人群體，通過不定期舉辦相關(guān)項(xiàng)目的培訓(xùn)班，讓廣大中老年健身愛好者科學(xué)、健康地健身?！暗谄咛捉∩硌砀柚皇瞧渲幸粋€項(xiàng)目，我們還舉辦過健身氣功、太極拳（劍）等適合中老年人健身的項(xiàng)目培訓(xùn)班。通過專業(yè)老師的指導(dǎo)，讓學(xué)員們系統(tǒng)地學(xué)習(xí)國家推廣的健身項(xiàng)目套路動作。這些學(xué)員都是各舞蹈團(tuán)體的代表，她們學(xué)成回去后又可以將動作要領(lǐng)傳授給其他愛好者?！痹撠?fù)責(zé)人說，接下來他們還會組織老年體育進(jìn)社區(qū)活動，為廣大中老年健身愛好者送去更多健身項(xiàng)目指導(dǎo)。

編輯：陳艷華

責(zé)任編輯：覃鳳妮

值班編審：湯潔葵

（作者：林顯威)

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