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稍息,立正,軍訓(xùn)啦!這份軍訓(xùn)小貼士請收好

“稍息,立正,向右看齊!”

開學(xué)季

很多學(xué)校已開啟“軍訓(xùn)模式”

????場面超燃????

硬核有趣的軍訓(xùn)場面

網(wǎng)友:我能申請參訓(xùn)嗎

沖拳、彈踢、橫打、側(cè)踢

近日廣州

中學(xué)生軍訓(xùn)表演軍體拳

學(xué)生們精神抖擻

氣勢雄渾 鏗鏘有力

地上的倒影 仿佛“功夫秘籍”

00:19

從空中看去

投在地上的影子都整齊劃一

????????????

不僅如此

軍訓(xùn)還安排上了“坦克”

8月30日

仿真殲擊坦克車

仿真裝甲運兵車

仿真步戰(zhàn)運兵車

進(jìn)入桂林電子科技大學(xué)

軍訓(xùn)硬核指數(shù)直接拉滿????

除了裝備硬核

軍訓(xùn)中的活動也“花樣百出”

你在軍訓(xùn)的時候

有沒有想:要是能躺著軍訓(xùn)多好

這不“幻想”成真了????

網(wǎng)友:一個敢說,一個敢干!

軍訓(xùn)夜訓(xùn)

教官組織才藝特長展示

學(xué)生們連續(xù)地后空翻

直接將氣氛點燃????

看來 沒點才藝都不敢軍訓(xùn)了

????????????

給新生的軍訓(xùn)小貼士

在軍訓(xùn)的歡樂之余

這份軍訓(xùn)小貼士

也一定要收藏起來

健康提示

調(diào)整心態(tài),做好準(zhǔn)備

參加軍訓(xùn)要做好思想準(zhǔn)備,積極參加;保證充足睡眠,養(yǎng)足精神迎接軍訓(xùn);提前進(jìn)行體能訓(xùn)練,更好適應(yīng)軍訓(xùn)節(jié)奏。

清淡飲食,營養(yǎng)均衡

多喝水,以少量多次為宜,切忌大量飲用冰水;飲食要規(guī)律,以清淡為主,營養(yǎng)均衡,一定要吃飽呀。

防暑防曬,有事報備

注意防中暑、急性腸胃炎、扭傷等,如遇問題要及時打報告。

緩解疲勞小妙招

軍訓(xùn)高強度訓(xùn)練后,可以及時拉伸腿部,也可以在每晚睡前用溫水泡腳、躺在床上揉揉小腿,避免第二天出現(xiàn)腿部酸疼的情況。

物品準(zhǔn)備

防曬用品

軍訓(xùn)期間大部分時間在室外,紫外線較強,可以準(zhǔn)備一個分裝小瓶,隨身攜帶防曬用品,避免曬成“小黑人”。

常用藥品

防暑藥品、潤喉片、消炎藥、創(chuàng)可貼等要提前備好,以備不時之需。

大容量水杯

軍訓(xùn)訓(xùn)練強度大,身體水分流失快,準(zhǔn)備好一個大容量水杯,方便隨時補充水分。

舒適鞋墊

軍訓(xùn)最累“腳”,所以要提前準(zhǔn)備好舒適、耐穿、吸汗的鞋墊,以緩解腳部的酸痛。

軍訓(xùn)是每個新同學(xué)

逃不開的“儀式”

愿各位新同學(xué)都能擁有一個

安全快樂 又燃又颯的軍訓(xùn)生活

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