長時間吹空調(diào)后嘴角歪斜、臉頰塞飯、流淚,醫(yī)生提醒——
夏季“面癱”易高發(fā) 不宜對著空調(diào)直吹
近日,覃先生再次來到南寧市中醫(yī)醫(yī)院針灸科做針灸治療。一周前,他因為長時間吹空調(diào)導(dǎo)致面癱。如今,經(jīng)過治療,他已經(jīng)慢慢恢復(fù)。市中醫(yī)醫(yī)院針灸推拿科主治醫(yī)師盧引明提醒大家,夏季是“面癱”高發(fā)季節(jié),待在空調(diào)房里時,空調(diào)溫度不宜過低,更不宜將身體對著空調(diào)長時間直吹。
吹風(fēng) 嘴角歪了眼睛流淚了
盧引明醫(yī)師介紹,從中醫(yī)角度來講,面癱就是由于身體經(jīng)絡(luò)空虛,受到風(fēng)寒風(fēng)熱邪氣侵襲后導(dǎo)致陽明和少陽經(jīng)絡(luò)受阻、經(jīng)脈失養(yǎng),從而引起一系列癥狀。如額紋消失、口角歪斜、耳后疼痛、眼瞼閉合不全等都是面癱的常見癥狀。從西醫(yī)角度來講,面癱也叫面神經(jīng)麻痹、面神經(jīng)炎,多發(fā)于20~40歲,呈年輕化趨勢,患者中男性多于女性。
面癱通常起病急,面神經(jīng)麻痹后數(shù)小時至數(shù)天,癥狀會達(dá)到高峰,常累及一側(cè)或雙側(cè)面部,主要癥狀為面部表情肌癱瘓、額紋消失、不能抬眉、眼瞼閉合不全、口角歪斜、迎風(fēng)流淚等,俗稱“毀容病”“空調(diào)病”,夏季正是高發(fā)季節(jié)。
躺在病床上的覃先生看起來年輕力壯,一點也不像是容易患病的人。說到這一點,覃先生自己也忍不住笑了。他說,由于長時間吹空調(diào),出現(xiàn)嘴角歪斜、臉頰塞飯、眼睛流淚,以及做不出表情后,立即到市中醫(yī)醫(yī)院來看診。門診醫(yī)生懷疑他患的是面癱,做了頭顱CT檢查沒有發(fā)現(xiàn)異常后,開了中藥,同時做針灸治療。
病因 體虛受風(fēng)易導(dǎo)致面癱
據(jù)介紹,大部分面癱患者在酷暑天氣患病,多是由于長時間吹空調(diào)或吹風(fēng)扇導(dǎo)致,部分患者也可能是因為身體太疲勞和經(jīng)常性熬夜,身體正氣不足容易受風(fēng)邪侵襲,進(jìn)而導(dǎo)致面癱。
面癱常見的表現(xiàn)有:抬眉抬不起來、眼瞼閉合不好、進(jìn)食時食物會堵塞在面頰,還有一部分人會出現(xiàn)耳后疼痛、耳周出現(xiàn)皰疹的癥狀,少部分人會出現(xiàn)味覺減退、聽力過敏等癥狀。面癱的出現(xiàn)并不只限于某個年齡段,幾歲大的小孩子也可能會患上面癱。
引起面癱的病因,從中醫(yī)角度來說主要是體虛受風(fēng),從西醫(yī)角度來說就是受到病毒感染,還有一些是由于外傷或是腫瘤引起。
盧引明醫(yī)師表示,每個人的體質(zhì)不一樣,有些人的正氣差一些,通俗來說就是身體虛一些,但體虛和體型不相關(guān),體虛者受風(fēng)之后容易患上面癱。
針灸 面癱的首選治療方法
中醫(yī)治療,針灸是面癱疾病的首選治療方式。一般面癱的急性水腫期是7天左右,過了急性水腫期后,醫(yī)生會選取不同的穴位及針刺方法施治。
盧引明醫(yī)師在給患者做針灸治療以散寒通絡(luò)
患者面部做針灸治療、腿部做艾灸治療
覃先生治療到第七天,臉頰塞飯癥狀有所緩解,仍有流淚情況,一些表情動作還未能完整做出。如齜牙齒的時候,下嘴角可以抬起來,但上嘴角還不能完全抬起,牙齒不能完全露出,抬頭紋還不能顯示。
盧引明醫(yī)師表示,雖然針灸是面癱的首選治療方法,但并非治療一兩次就能馬上見效,恢復(fù)是一個慢慢的過程。比如,閉合不上的眼睛會慢慢可以閉合,頻繁流淚次數(shù)會慢慢減少直至不流,臉頰處塞飯的情況也慢慢緩解了。自主感覺慢慢恢復(fù),眼睛可以閉合了,幾顆牙全部都可以露出來了,口哨也可以吹得響了,就說明表情肌功能恢復(fù)完全了。
護(hù)理 面癱后加強(qiáng)肌肉鍛煉
盧引明醫(yī)師提醒,患者發(fā)現(xiàn)患上面癱后,首先要注意局部避風(fēng)寒,如果外出盡量戴好口罩和帽子,如果是在室內(nèi),空調(diào)風(fēng)扇不要對著頭面部直吹。盡量早休息避免熬夜,還要加強(qiáng)面部表情肌的鍛煉。比如,練一下吹口哨、齜牙齒、抬額紋,多做面癱操可促進(jìn)早日康復(fù)。
據(jù)介紹,長期吹空調(diào)容易使人患病,首先會導(dǎo)致骨關(guān)節(jié)性疼痛。盧引明醫(yī)師建議,空調(diào)溫度盡量不要太低。如果患有骨關(guān)節(jié)疼痛,吹空調(diào)時盡量穿長衣長褲保護(hù)關(guān)節(jié)。如果有頭痛或面癱疾病,頭面部更不能對著空調(diào)直吹。如果是容易感冒咳嗽和有鼻炎的人,夏季使用空調(diào)前需先清洗空調(diào),減少塵螨對身體造成的刺激。
■指導(dǎo)醫(yī)生
盧引明南寧市中醫(yī)醫(yī)院針灸推拿科主治醫(yī)師。畢業(yè)于天津中醫(yī)藥大學(xué),碩士研究生學(xué)歷,擅長運(yùn)用“醒腦開竅”針刺法治療中風(fēng)、中風(fēng)后遺癥、面癱、失眠、三叉神經(jīng)痛、腰腿痛、頸肩痛等臨床常見病、多發(fā)病。
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避免“空調(diào)病”做到“三要三不要”
“空調(diào)病”是長期處在空調(diào)環(huán)境中而引發(fā)的一系列疾病,癥狀包括鼻塞、流涕、頭暈、頭痛、過敏、食欲不振、咳嗽、關(guān)節(jié)酸痛等癥。避免“空調(diào)病”,需做到“三要三不要”。
“三要”,是指一要保證空調(diào)潔凈,因為在密閉的空調(diào)房內(nèi),人若吸入不潔凈的空氣,容易引起呼吸道感染或過敏性咳嗽。因此,空調(diào)要定期深度清洗濾網(wǎng)和蒸發(fā)器翅片,定期殺菌,保證出風(fēng)潔凈、健康。二要,開空調(diào)盡量保持在人體舒適的溫度,不能太高也不能太低,最佳的溫度在26~27℃。三要,開空調(diào)盡量每2小時開窗通風(fēng)換氣一次,如果無法換氣,選擇帶有空氣凈化功能的空調(diào)或者在室內(nèi)加一個空氣凈化器。
“三不要”,是指不要大汗淋漓地對著風(fēng)口吹空調(diào),尤其是夜晚吹空調(diào)不要對著風(fēng)口睡覺,否則冷風(fēng)很容易造成肌肉關(guān)節(jié)酸痛。不要反復(fù)開關(guān)空調(diào),有的人吹空調(diào)久了覺得冷,又關(guān)掉空調(diào),熱了以后再次打開,如此反復(fù)很容易造成空調(diào)故障和損壞。最后,不要頻繁地出入空調(diào)房,室內(nèi)外溫差大時,頻繁進(jìn)出空調(diào)房容易導(dǎo)致因為溫差過大而引起的感冒、惡心、頭暈等癥狀。
此外,業(yè)內(nèi)人士建議,空調(diào)雖好,但不可貪涼。在早晨、傍晚等比較涼快的時段里,人們可以走出空調(diào)房,到戶外運(yùn)動呼吸新鮮空氣,出汗也是有利于身體代謝循環(huán),增強(qiáng)免疫力的好方式。
(來源:南寧云—南寧晚報 記者葉禎/文 宋延康/圖 實習(xí)生董雨姍)
編輯:韋瑋
責(zé)任編輯:羅寧
值班編審:湯潔葵
(作者:葉禎 宋延康 董雨姍)
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