近期,多地疾控部門(mén)發(fā)布提醒,流感病毒活動(dòng)水平明顯增強(qiáng),以甲型H1N1流感為主。冬春季是許多呼吸道傳染病的高發(fā)季節(jié)。隨著新學(xué)期的到來(lái),孩子們又開(kāi)始了集體生活,學(xué)校、托幼機(jī)構(gòu)作為人員密集場(chǎng)所,感染風(fēng)險(xiǎn)增加。那么,孩子該如何預(yù)防流感呢?
中南大學(xué)湘雅三醫(yī)院兒科重癥監(jiān)護(hù)室主任陳淳媛在接受人民網(wǎng)記者采訪時(shí)介紹,流感是流行性感冒的簡(jiǎn)稱,是流感病毒引起的一種急性呼吸道傳染病。流感病毒分為甲、乙、丙、丁4型,人流感主要是甲型流感病毒和乙型流感病毒引起。甲型和乙型流感每年呈季節(jié)性流行,其中甲型流感易引起大流行。
陳淳媛表示,流感潛伏期一般1至7天,多為2至4天。流感一般表現(xiàn)為急性起病,發(fā)熱,體溫可達(dá)39至40℃,伴畏寒、寒戰(zhàn)、頭痛、肌肉和關(guān)節(jié)酸痛、極度乏力、食欲減退等全身癥狀,常有咽痛、咳嗽,可有鼻塞、流涕、胸骨后不適、顏面潮紅、結(jié)膜輕度充血,也可有嘔吐、腹瀉等癥狀。
輕癥流感常與普通感冒表現(xiàn)相似,但其發(fā)熱和全身癥狀更明顯。重癥病例可出現(xiàn)病毒性肺炎、繼發(fā)細(xì)菌性肺炎、急性呼吸窘迫綜合征、休克、彌漫性血管內(nèi)凝血、心血管和神經(jīng)系統(tǒng)等肺外表現(xiàn)及多種并發(fā)癥。
“流感主要通過(guò)打噴嚏、咳嗽等飛沫傳播,經(jīng)口腔、鼻腔、眼睛等黏膜直接或間接接觸感染。接觸被病毒污染的物品也可通過(guò)上述途徑感染。在人群密集且密閉或通風(fēng)不良的房間內(nèi),也可能通過(guò)氣溶膠的形式傳播?!标惔炬抡f(shuō)。
感染流感怎么辦?陳淳媛提示,當(dāng)出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽、頭痛、乏力等癥狀時(shí),應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院就診,切忌自行用藥。如果被診斷為流感,應(yīng)盡早隔離治療。
那么,該如何預(yù)防流感呢?陳淳媛建議,接種流感疫苗是預(yù)防流感最有效的手段。在我國(guó),流感流行的時(shí)間一般在每年的11月至次年的3月,可以在每年的9月到10月接種流感疫苗。流感疫苗接種以后,在人體內(nèi)維持有效抗體時(shí)間一般不超過(guò)1年,而且每年流行的流感病毒的亞型、種類不完全相同,所以每年都需要接種流感疫苗。
另外,日常生活中,要常開(kāi)窗通風(fēng),保持空氣流動(dòng);保持良好的呼吸道衛(wèi)生習(xí)慣,咳嗽或打噴嚏時(shí),用紙巾等遮住口鼻;勤洗手;均衡飲食,適量運(yùn)動(dòng),充足休息。
(作者:閆妍)
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