為了能夠更安全、更健康地過春節(jié),遠途出行以及返鄉(xiāng)的人員應(yīng)該提前做好哪些準備工作?返鄉(xiāng)后,免不了要走親訪友、聚餐聚會,此時應(yīng)該如何做好防護措施?來看我們對相關(guān)防護要點進行的梳理。
返鄉(xiāng)前,要做好哪些準備工作?
遠途出行以及返鄉(xiāng)人員,應(yīng)該提前做好這些準備工作:
要做好一些防護物資的準備,比如準備一些口罩、手消的防護用品以及干濕消毒紙巾等;
評估自身身體狀況:還沒有感染的,或者正在感染還沒有康復(fù)的人群,不建議遠途旅行;老人、孩子、慢性病患者和孕產(chǎn)婦等重點人群,應(yīng)盡量不安排遠行;
做好防疫藥品準備,比如抗原檢測試劑、常用藥品等;
避免帶癥狀出行:出現(xiàn)發(fā)熱等癥狀時,及時進行抗原或核酸檢測;感染后或癥狀消失前,避免乘坐公共交通工具;
合理安排出行:避免前往疫情流行水平高的地區(qū),盡量減少聚集。提前做好出行規(guī)劃,及時關(guān)注目的地疫情變化和疫情防控的政策措施,多關(guān)注交通部門的出行提示;
購票與支付應(yīng)盡量選擇線上方式,避免前往火車站等人員密集場所購票。
返鄉(xiāng)路上,該注意什么?
春節(jié)遠途出行或返鄉(xiāng)途中,應(yīng)如何做好自我防護呢?
1公共交通出行
第一是在環(huán)境密閉、人員密集的場所,比如候機候車時,乘坐飛機、火車以及地鐵、公交等公共交通工具時,要全程規(guī)范佩戴口罩。
第二是在公共場所要保持合理的社交距離,減少近距離與他人接觸。
第三是要做好個人衛(wèi)生,尤其是隨時要關(guān)注手衛(wèi)生,避免接觸公共物品。
第四是不要隨地吐痰,咳嗽或者打噴嚏的時候,要用紙巾或者肘部遮擋,將用過的紙巾及時丟往垃圾桶。如果接觸到呼吸道分泌物的時候,要及時洗手或者進行手消毒。
第五是在外或者乘坐公共交通工具的時候,要盡量減少用餐次數(shù),盡量錯峰就餐。
第六是盡量不去人群密集、空氣不流通的場所。當(dāng)?shù)骄皡^(qū)等公共場所的時候,要遵守限量預(yù)約錯峰的要求。
2自駕車出行
此外,自駕人員也要全程做好健康防護:
做好物資準備和路線規(guī)劃
自駕出行期間,要準備好一些適當(dāng)?shù)乃幤?、防護用品,包括口罩、濕巾、手消、常見的退熱藥物等。要做好路線規(guī)劃,尤其是要了解目的地目前疫情的情況。
旅途中關(guān)注車上人員健康狀況
加強車輛通風(fēng)消毒。如果旅行過程中出現(xiàn)一些呼吸道癥狀,大家不要緊張,可以用快速抗原檢測試劑做檢測。如果是陽性的話,可以讓備用司機開車,使陽性檢測者得到充足的休息和恢復(fù),同車的其他人員要做好防護。如果有癥狀的人員的癥狀比較嚴重,要就近及時就醫(yī)。
途經(jīng)服務(wù)區(qū)或收費站時做好防護
春運期間人員會比較多,在高速公路的服務(wù)區(qū)也要戴口罩,做好防護,包括洗手,避免跟其他人更多接觸,最大限度減少呼吸道感染的風(fēng)險。在服務(wù)區(qū)下車休息時,減少逗留時間;到餐飲區(qū)就餐時進行手消毒;在收費站通過人工窗口繳費時,戴好口罩。
返鄉(xiāng)后,我們應(yīng)注意什么?
春節(jié)返鄉(xiāng),是一年中翹首期盼的時刻,但返鄉(xiāng)后仍要做好防護。
1家中防護
返鄉(xiāng)人員回到家后,要加強自我健康監(jiān)測,也要密切關(guān)注自己以及家人的健康狀況。如果出現(xiàn)發(fā)熱、干咳、乏力、咽痛等癥狀的時候,要及時進行抗原檢測,或者根據(jù)病情來及時就醫(yī)。剛回到家里的時候,要做好自我防護,盡量避免接觸家里的老人或者有基礎(chǔ)性疾病的人員。
2走親訪友
做好個人防護:探親訪友的時候要做好個人防護,也要佩戴口罩,減少聚餐、聚會的次數(shù),聚餐、聚會的時候要減少人數(shù)和時間。同時,建議使用公筷、公勺等;結(jié)束就餐的時候,要及時佩戴好口罩。
保持衛(wèi)生習(xí)慣:勤洗手、常消毒。規(guī)律生活、充足睡眠,多喝水、多吃蔬菜水果;家里經(jīng)常通風(fēng)換氣,定期做好清潔衛(wèi)生,及時清理生產(chǎn)生活垃圾。
關(guān)心身邊鄰居:積極參與社區(qū)和鄉(xiāng)村疫情防控,在做好個人防護的前提下主動關(guān)心關(guān)愛、探視探訪鄰里,為有需要的鄉(xiāng)親提供代買生活用品、緊急送醫(yī)等力所能及的幫助,將富余的治療藥品、口罩、消毒用品等分享給急需的鄰里或鄉(xiāng)親。
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