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近日，有許多家長(zhǎng)咨詢，發(fā)現(xiàn)自己的孩子背有點(diǎn)駝了，能不能戴“背背佳”？對(duì)此，南寧市第一人民醫(yī)院康復(fù)醫(yī)學(xué)科醫(yī)生零佩東表示，不主張長(zhǎng)期佩戴“背背佳”，但可以合理利用“背背佳”。

據(jù)了解，正常人的脊柱從側(cè)面看是呈S形的，有4個(gè)生理彎曲，分別是頸椎前凸、胸椎后凸、腰椎前凸、骶椎后凸。當(dāng)各種原因造成胸椎生理后凸曲度變大時(shí)，就形成了駝背，包括頭前傾、圓肩、腰腹前頂。

形成駝背的原因大致可分為兩種情況：被動(dòng)型和主動(dòng)型。被動(dòng)型駝背也就是由疾病造成的胸椎后凸，個(gè)體只能被動(dòng)地接受這種畸形。主要包括強(qiáng)直性脊柱炎、維生素D缺乏病（可造成小兒佝僂病和成人骨軟化癥）、舒爾曼?。ㄉ倌犟劚嘲Y）、骨質(zhì)疏松癥等。主動(dòng)型駝背又叫習(xí)慣型駝背，是由于個(gè)人不良習(xí)慣不良姿勢(shì)造成的。比如經(jīng)常趴在桌子上寫(xiě)作業(yè)的學(xué)生黨、辦公室里久坐不動(dòng)的上班族、愛(ài)玩手機(jī)的低頭族，以及開(kāi)車一族。

“現(xiàn)在的‘背背佳’多種多樣，其原理都是通過(guò)外力矯正的方法改善姿勢(shì)，比如限制我們胸椎后凸、牽拉兩側(cè)肩關(guān)節(jié)等，通過(guò)外力的固定作用來(lái)達(dá)到糾正含胸駝背的目的?！绷闩鍠|表示，“背背佳”的基本思路是——把人想成一塊沒(méi)有厚度的板子，彎了掰直，再?gòu)澰訇?，但體態(tài)的矯正需要對(duì)薄弱肌群進(jìn)行主動(dòng)鍛煉加強(qiáng)，而對(duì)用力過(guò)猛的肌群進(jìn)行被動(dòng)拉伸和放松。對(duì)于被動(dòng)型駝背，尤其是因疾病導(dǎo)致骨性畸形，即便使用“背背佳”，也難以將畸形糾正。對(duì)于主動(dòng)型駝背，如果長(zhǎng)時(shí)間佩戴“背背佳”，背伸的肌群就會(huì)“出工不出力”，久而久之可能發(fā)生肌肉萎縮。此外，駝背通?！榜劇钡牟恢故潜?，最突出的體征——頭前伸、腰腹前頂，都超出了“背背佳”的管轄范圍，長(zhǎng)期佩戴，肌肉得到鍛煉的機(jī)會(huì)越來(lái)越少，反而不利于脊柱健康。

零佩東說(shuō)：“我們不主張長(zhǎng)期佩戴，但可以合理利用‘背背佳’。如果遇上了諸如婚禮、相親、會(huì)議、比賽等重要場(chǎng)合，想要立即改變以往的姿態(tài)，可以短時(shí)間佩戴，因?yàn)樗芗纯坛C形(骨骼畸形除外)。一旦發(fā)現(xiàn)孩子喜歡趴桌子看書(shū)寫(xiě)作業(yè)、長(zhǎng)時(shí)間低頭看手機(jī)等不良姿勢(shì)，可以短時(shí)間佩戴寬松式背背佳，糾正不良習(xí)慣，預(yù)防駝背?！?/p>

零佩東提醒，“背背佳”只是一種治標(biāo)不治本的方法，弊大于利。如果孩子已經(jīng)出現(xiàn)駝背了，則可以尋求醫(yī)院康復(fù)科的幫助。

（作者：零佩東 肖展宏)

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