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9日，廣西疾控中心發(fā)布12月健康提示，提醒市民重點(diǎn)做好流行性感冒、新型冠狀病毒感染等呼吸道傳染病防護(hù)，以及諾如病毒所致其他感染性腹瀉和食物中毒、非職業(yè)性一氧化碳中毒的預(yù)防。

■呼吸道傳染病

近日，國(guó)務(wù)院聯(lián)防聯(lián)控機(jī)制發(fā)布通知指出，今冬明春我國(guó)可能面臨流感、新冠、肺炎支原體感染等多種呼吸道疾病疊加流行的局面，學(xué)校、托幼機(jī)構(gòu)、養(yǎng)老院和監(jiān)管場(chǎng)所等重點(diǎn)機(jī)構(gòu)需特別關(guān)注，嚴(yán)防聚集性疫情發(fā)生。

接種疫苗是最經(jīng)濟(jì)最有效的預(yù)防和控制傳染病的措施；經(jīng)常開(kāi)門開(kāi)窗通風(fēng)能保持室內(nèi)空氣流動(dòng)，降低疾病傳播風(fēng)險(xiǎn)，每日至少通風(fēng)2次，每次30分鐘以上；呼吸道傳染病流行的季節(jié)盡量減少到人群密集場(chǎng)所活動(dòng)；科學(xué)規(guī)范戴口罩、勤洗手，咳嗽或打噴嚏注意遮擋口鼻，盡量避免接觸發(fā)熱人員；老人、孩子、有慢性病和孕產(chǎn)婦等重點(diǎn)人群要做好健康監(jiān)測(cè)，有發(fā)熱等不適時(shí)及時(shí)就醫(yī)，就醫(yī)途中全程規(guī)范佩戴口罩。

■諾如病毒所致其他感染性腹瀉

冬春季是諾如病毒所致感染性腹瀉的高發(fā)季，此病具有發(fā)病急、傳播速度快、涉及范圍廣等特點(diǎn)，主要通過(guò)被感染者排泄物或嘔吐物污染的食物、水及其他物品傳播，也可通過(guò)密切接觸傳播。疫情多發(fā)生在學(xué)校、幼托機(jī)構(gòu)、養(yǎng)老院等人群聚集場(chǎng)所，最常見(jiàn)的癥狀是腹瀉和嘔吐，其次為惡心、腹痛、頭痛、發(fā)熱、畏寒和肌肉酸痛等。

勤洗手，尤其是飯前便后及加工食物前，應(yīng)清潔雙手；食物應(yīng)充分加熱后食用，定期消毒餐具，在外就餐盡量不吃半生的海（水）產(chǎn)品；地面或者物體被患者嘔吐物或排泄物污染后，應(yīng)在做好個(gè)人防護(hù)的前提下，立即清理和消毒。

■食物中毒

冬春季是廣西植物中毒的高發(fā)期，主要中毒因素為桐油果、自制藥酒、藥茶等。

不食用自采或來(lái)源不明的野菜、野果、藥用植物；集體聚餐、餐飲服務(wù)、民俗旅游等盡量不要加工食用自制藥酒，以確保飲食安全：在家加工食材注意生、熟分開(kāi)；食物要煮熟煮透；少吃或不吃剩飯剩菜，如需食用，應(yīng)徹底加熱；生吃蔬果要洗凈、削皮；不吃腐爛的蔬菜、水果；不喝生水；外出選擇正規(guī)的、衛(wèi)生環(huán)境良好的餐館就餐。

■非職業(yè)性一氧化碳中毒

每年11月至次年3月為廣西非職業(yè)性一氧化碳中毒的高發(fā)期，中毒原因主要為在密閉的空間使用燃?xì)鉄崴?、用木炭或燃煤取暖、使用燃?xì)獬曰疱伒取?/p>

安全規(guī)范使用燃?xì)庠罹?。點(diǎn)火前要檢查是否漏氣，灶具連續(xù)打火未點(diǎn)燃時(shí)，應(yīng)開(kāi)窗通風(fēng)，稍后再點(diǎn)火。使用中，人勿遠(yuǎn)離，嚴(yán)防溢鍋將灶火澆滅。使用后要檢查灶具開(kāi)關(guān)和管道閥門是否關(guān)閉。

生火取暖要注意通風(fēng)，不在密閉空間中使用木炭、燃煤取暖，燃燒型取暖設(shè)施不要放在臥室。

當(dāng)出現(xiàn)頭暈、頭痛、惡心、嘔吐、心悸、乏力、嗜睡等輕度中毒癥狀時(shí)，要設(shè)法離開(kāi)現(xiàn)場(chǎng)，呼吸新鮮空氣，并求助他人。如發(fā)現(xiàn)一氧化碳中毒者，救助者應(yīng)做好防護(hù)，用濕毛巾捂住口鼻進(jìn)入室內(nèi)，立即打開(kāi)門窗通風(fēng)，迅速將病人轉(zhuǎn)移到通風(fēng)保暖處平臥，解開(kāi)衣領(lǐng)及腰帶以利其呼吸順暢，同時(shí)呼叫救護(hù)車。

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流感流行季

還有必要接種疫苗嗎？

近期，各地進(jìn)入流感流行季，現(xiàn)階段還有必要接種流感疫苗嗎？專家指出，流感疫苗最佳接種時(shí)間是在流感季前1個(gè)月完成接種，在流感流行季起到保護(hù)作用。針對(duì)此前沒(méi)有接種流感疫苗的人群，在流感流行季接種疫苗仍然是有效的。接種疫苗可以有效減少感染，即使感染了，也可以減少發(fā)病或減輕疾病的嚴(yán)重程度。

人群對(duì)流感病毒普遍易感，孕婦、嬰幼兒、老年人和慢性病患者等人群感染流感后危害更為嚴(yán)重。建議≥6月齡且無(wú)接種禁忌的人接種流感疫苗，醫(yī)務(wù)人員、60歲及以上老年人、罹患一種或多種慢性病患者，以及托幼機(jī)構(gòu)和中小學(xué)校等重點(diǎn)場(chǎng)所人群應(yīng)優(yōu)先接種。

專家提醒，由于流感病毒容易變異，每年流行的毒株可能會(huì)有所不同，建議適齡人群每年接種流感疫苗，且最好在當(dāng)?shù)亓鞲辛餍屑厩巴瓿山臃N。

據(jù)新華社電

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