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個(gè)人防護(hù)不放松 良好習(xí)慣要保持

——專家就春節(jié)返鄉(xiāng)防護(hù)及預(yù)防XBB病毒等問(wèn)題接受采訪

隨著春節(jié)的日益臨近，返鄉(xiāng)的人越來(lái)越多，應(yīng)如何預(yù)防新冠病毒感染？XBB病毒與其他毒株有什么不同，應(yīng)如何預(yù)防？1月9日，南寧市衛(wèi)生健康委邀請(qǐng)南寧市第四人民醫(yī)院重癥醫(yī)學(xué)科主任、主任醫(yī)師劉升和南寧市疾病預(yù)防控制中心傳染科副科長(zhǎng)徐紅進(jìn)行解答。

■返鄉(xiāng)如何做好防護(hù)？

注意返鄉(xiāng)防護(hù)：遠(yuǎn)途出行人員要提前準(zhǔn)備，合理安排出行，居家治療的新冠病毒感染者非必要不外出。如果出現(xiàn)發(fā)熱、干咳、咽痛、乏力等癥狀，要履行個(gè)人防護(hù)責(zé)任，及時(shí)做好健康監(jiān)測(cè)或抗原檢測(cè)，在沒(méi)有排除風(fēng)險(xiǎn)前要避免乘坐公共交通工具，不前往人群聚集的場(chǎng)所。65歲及以上老年人、嚴(yán)重基礎(chǔ)病患者等重癥高風(fēng)險(xiǎn)人群、孕婦、3歲以下嬰幼兒等盡量減少前往人員密集場(chǎng)所。出行人員要加強(qiáng)返鄉(xiāng)途中交通場(chǎng)站和乘坐交通工具的個(gè)人防護(hù)，在客運(yùn)站、列車、客車或客船等公共區(qū)域要佩戴口罩，具備條件的可分散就坐，減少在交通工具內(nèi)的走動(dòng)和聚集。

倡導(dǎo)多病同防：冬春季流感、呼吸道合胞病毒感染等重點(diǎn)傳染病流行，在做好預(yù)防新冠病毒感染的同時(shí)，還要注意飲水、食品和環(huán)境衛(wèi)生，減少其他疾病的發(fā)生。

做好返鄉(xiāng)后防護(hù)：返鄉(xiāng)人員回到家后要主動(dòng)遵守當(dāng)?shù)匾咔榉揽匾?，加?qiáng)自我健康監(jiān)測(cè)，密切關(guān)注自己及家人的健康狀況，盡量避免接觸家里的老人或有基礎(chǔ)疾病的人員，如要接觸，應(yīng)做好個(gè)人防護(hù)。如果出現(xiàn)發(fā)熱、干咳、咽痛、乏力等癥狀，要及時(shí)進(jìn)行抗原檢測(cè)，或根據(jù)病情及時(shí)就醫(yī)。

減少聚集活動(dòng)：紅白喜事盡量簡(jiǎn)辦，避免大操大辦。在走親訪友和外出參加活動(dòng)時(shí)，戴好口罩，盡量減少聚餐、聚會(huì)的次數(shù)，就餐時(shí)建議使用公筷、公勺等。

保持衛(wèi)生習(xí)慣：勤洗手、常消毒。規(guī)律生活、充足睡眠，多喝水、多吃蔬菜水果。家里經(jīng)常通風(fēng)換氣，定期做好清潔衛(wèi)生，及時(shí)清理垃圾。

主動(dòng)接種疫苗：接種新冠病毒疫苗可以有效減少重癥風(fēng)險(xiǎn)，未感染的群眾應(yīng)自覺(jué)、主動(dòng)接種疫苗。

■XBB毒株是什么？與其他毒株有什么不同？

XBB為新冠病毒奧密克戎BA.2衍生的2個(gè)變異株BJ.1和BM.1.1.1的重組毒株。隨著XBB系列子代亞分支在美國(guó)等國(guó)家流行比例的逐漸增加，XBB衍生的子分支XBB.1.5相比XBB其他亞分支，其傳播優(yōu)勢(shì)進(jìn)一步增強(qiáng)。

XBB.1.5是在XBB.1基礎(chǔ)上的S蛋白486氨基酸位點(diǎn)的S進(jìn)一步突變?yōu)镻。相比于XBB.1，XBB.1.5與人細(xì)胞受體ACE2（血管緊張素轉(zhuǎn)化酶2）的親和力進(jìn)一步增強(qiáng)。血管緊張素轉(zhuǎn)化酶2(ACE2)作為新冠病毒結(jié)合細(xì)胞的主要受體，除在肺部表達(dá)外，在腸道的含量也較高。新冠病毒各個(gè)變異株，包括XBB系列變異株，都會(huì)感染腸道黏膜細(xì)胞，是否出現(xiàn)腸道臨床癥狀和個(gè)體差異有關(guān)。對(duì)于最近受到關(guān)注的XBB.1.5進(jìn)化分支，并沒(méi)有證據(jù)表明它比其他毒株更容易導(dǎo)致嚴(yán)重的腹瀉或胃腸道其他臨床表現(xiàn)。

■應(yīng)如何預(yù)防XBB？

目前，未見(jiàn)任何國(guó)家報(bào)道XBB.1.5感染者的致病力增強(qiáng)，也無(wú)感染者住院比例和病死比例增加以及由其引起的臨床癥狀與其他奧密克戎亞分支差異的報(bào)道。XBB毒株對(duì)人體的影響和其他奧密克戎亞型病毒感染影響一樣。

預(yù)防XBB毒株，要做好自身健康的第一責(zé)任人。堅(jiān)持規(guī)律作息，保持居室整潔，經(jīng)常開(kāi)窗通風(fēng)，科學(xué)鍛煉身體，保障健康飲食，提高機(jī)體免疫力。做好自我健康監(jiān)測(cè)，適量?jī)?chǔ)備家庭常用藥。重點(diǎn)保護(hù)高齡老年人和有基礎(chǔ)疾病等重癥高風(fēng)險(xiǎn)人群，前往人群聚集場(chǎng)所時(shí)應(yīng)規(guī)范佩戴口罩。

公眾既不要恐慌，也不要輕視，保持良好心態(tài)和健康生活方式，不要相信未經(jīng)證實(shí)的網(wǎng)絡(luò)報(bào)道。健康人群3—6個(gè)月內(nèi)感染新冠病毒的人群再感染概率很低。（記者 李靜）

編輯：羅寧

責(zé)任編輯：覃鳳妮

值班編審：湯潔葵

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